Yogurt con Fresas y M&M's

Estamos a mitad de semana y para seguir la semana muy dulce y con energía os proponemos un postre muy divertido que a vuestros hijos les encantará: Fresas yogurt y M&M's.
Este postre contiene las vitaminas de las fresas, el calcio del yogurt y el toque dulce que a los más peques les encanta: los M&M's. Fácil de preparar, en apenas 5 minutos.

Los ingredientes (por vaso):
-1 yogurt
-4/5 fresas
-un puñado de M&M's

Cortamos dos fresas en láminas y las ponemos dentro del vaso para que se vean bonitas desde fuera. El resto de las fresas las cortamos a daditos.
Removemos el yogurt y vertemos un poco en el vaso. Encima ponemos las fresas a daditos que habíamos cortado y sobre estas, el resto del yogurt.
Por último coronamos con los M&M's y listo!

Batido de Fresas y Plátano

Para empezar el lunes con mucha energía para nosotros y nuestros pequeños os queremos ofrecer un delicioso batido de plátanos y fresas.
A casi todos los niños les cuesta mucho tomar fruta, con esta receta nos aseguramos que tomen leche y frutas con muchas vitaminas como las fresas y los plátanos.

Los ingredientes que necesitamos son:
3 plátanos
100gr de fresas
100 gr de azúcar
1/2 litro de leche
1 yogurt natural
unas gotas de zumo de limón

Preparación:
Lavamos las fresas y las cortamos. Cortamos también los plátanos.
Ponemos en la batidora los trozos de frutas, el yogurt, las gotas de limón y el azúcar y los trituramos.
Incorporamos la leche poco a poco mientras lo batimos a velocidad muy baja.
Una vez finalizado lo servimos en copas o vasos individuales y lo adornamos con una rodaja de plátano y una de fresa.