A casi todos los niños les cuesta mucho tomar fruta, con esta receta nos aseguramos que tomen leche y frutas con muchas vitaminas como las fresas y los plátanos.
Los ingredientes que necesitamos son:
3 plátanos
100gr de fresas
100 gr de azúcar
1/2 litro de leche
1 yogurt natural
unas gotas de zumo de limón
Preparación:
Lavamos las fresas y las cortamos. Cortamos también los plátanos.
Ponemos en la batidora los trozos de frutas, el yogurt, las gotas de limón y el azúcar y los trituramos.
Incorporamos la leche poco a poco mientras lo batimos a velocidad muy baja.
Una vez finalizado lo servimos en copas o vasos individuales y lo adornamos con una rodaja de plátano y una de fresa.
